Author: wp_sv_2322_40973 (page 1 of 4)

怪我をしても出場の意向、プライドを感じます

10月下旬にドーハで開催される世界体操。日本男子は個人総合に内村航平選手、白井健三選手が出場し、団体競技も行われます。団体では東京オリンピックの出場枠がかかるということで活躍が日本チームの期待されていますが、残り1カ月を切ったころエースの内村選手が右足首靭帯を損傷していたと分かりました。すごく心配なのですが、厳しい治も行っており「6種目出場するつもり。それが、仕事」と言い切りました。
29歳という年齢で体操界としてはかなりのベテランの域に突入してきており、ここ最近は怪我との闘いだと思います。昨年の世界体操でも予選の時に左足首を怪我し途中棄権。連覇が途切れてしまい、今年の全日本選手権でも3位に終わり世代交代の時期なのかなと思われました。ですが、その後のNHK杯では見事復活し王者の貫禄を見せてくれました。今回も怪我を押してでも日本代表チームのために何としてでも出場し、オリンピックへつなげるという強い気持ちが伝わりますし内村選手のプライドを感じました。http://www.ropro.co/datsumolabo-bubun.html

仕事がないことで倹約家になっているメリット

今までやっていた仕事がなくなってしまい本当に辛いと毎日考えていますが、お金がないことは悪いことばかりではありません。
お金が入って来ないことで、今までとは違って倹約家になることも出来るからです。
仕事を沢山していた時はお金もバンバン使っちゃっていましたが、仕事がなくなった途端パタリとお金を使わなくなりました。
欲しい物はあるのですが、出来るだけ貯金に手はつけたくないので買うか買わないかで凄く迷っています。
そして迷いに迷って結局買っていないので、もう長いこと欲しい物は買っていないのです。
たまには買っちゃってもいいとは思うのですが、お金が勿体無いと思ってついつい我慢しています。
よくお金は使わないと回って来ないよと言われていますがその話は本当なのでしょうか?
いつまでこの苦しい状態が続くのかは分かりませんが、暫くの間はお金を使わない生活は続けるつもりです。
でも出来るだけ早く稼げる仕事を見つけて節約はしつつも自分が欲しい物は我慢せずに買いたいです。ミュゼ 予約 変更

携帯手電話が壊れてしまったときには当たり前ですが

携帯電話が壊れてしまったら修理に出すということになるのですがそれはキャリアに出すというわけではなくその携帯電話のメーカーに持っていくということになるのが一般的になります。キャリアで受け付けているということもありますが全く受け付けていないメーカーというのも存在していますからの電話はよくよく注意しておいた方が良いでしょう。今では携帯電話がない生活なんて考えることができないと思うことも多いでしょうがもし壊れてしまって直してもらおうとしている時には代替をキャリアなどからもらうことができることもありますのでそれを狙ってるというのもあるでしょう。間違っても自分で修理をしようとするようなことはしない方が良いです。不可能ではないということも多いのですが基本的に厳しいということが多いので素直にプロに任せるということにした方が安全であると言えますし確実に直してもらうことができるという行動となりますのでお勧め出来ます。http://www.protoexpress.co/kakaku.html

断捨離できない人は、物を捨てることへの罪悪感がとてつもなく強いみたい

世の中こんなに断捨離とか収納術とか、情報も書籍も山のように出ているのに・・・。
やっぱり家の中片付けられない人っているんですよね。
もう気持ちの問題なんですよ、ここまでくると。
かくいう、私の母も、全く片付けられない人です。
といっても、掃除が苦手とか、怠け者とかではないんです。
キッチンはキレイに掃除していますし、ゴミが散乱しているわけではありません。
書類の類いもきちんと分類し整理して、内容も把握できています。
でも、家の中にものが溢れかえって狭くしてしまっているんです。
どうも、断捨離できない人は、物を捨てることへの罪悪感がとてつもなく強いように感じます。
母も、ちょっと物を処分しただけで、すごいたくさん捨てたみたいなこと言います。
実際は、まだまだ処分しないといけないものが山ほどあるのに・・・。
そもそも、家具のたぐいが多すぎるので、家具を減らそうよというと、もったいないというばかり。
せめて段ボール箱にしまうのはやめようと言ってもやめないし・・・。
こういう人には、もうどう説得すればいいのかという別次元のハウツーがほしくなります。
そのうち心理学の専門家の方あたりが、こういう精神的なハウツー本を出してくれることを願うばかりです。キレイモ 自己処理

差し入れでもらったチョコ食べたけどうまい

仕事中の友人から差し入れでもらったチョコレートを食べているのだけど、アールグレイ紅茶のショコランタンになっているため、糖分補給にもってこいな感じとなっています。自分が差し入れをもらえるのはかなり久しぶりであり、たまたま仕事現場になっている周辺に友人が住んでいて、自分を見かけて炎天下のなかで作業をしている姿を見て心配になって差し入れを届けにきたようです。チョコレート菓子とスポーツ飲料を差し入れでもらえたのでありがたくもらっている感じです。

この友人とは中学・高校の頃の同級生となっていて、今もたまに遊ぶことがある仲であるため、いい友人をもったなと今でも思っています。とりあえずは、今の現場は長い期間いそうな感じとなっているので友人もたまに作業している姿を見守ってくれるようです。なんだか恥ずかしいような恥ずかしくないような感じがしますが、まれにこういったことがあったりするため、外仕事をしているとこういったことがあるんですよ。

今日は、旦那さんが手袋を買ってきてくれました!

今日は、旦那さんが手袋を買ってきてくれました。というのも私は手袋を持ってはいたのですが、それは外船用に使うものでした。家の中でタイピングをするときに寒いだろうと思って家専用の手袋を買ってきてくれたんですよね!思ってもいないことだったのでとても嬉しかったです。私はこんなに心が温まったのは久しぶりだな、と思いました。私は最近よく旦那さんに感謝しなくてはと思います。子供が生まれてから私のことを気を使ってくれて、料理を作ってくれたり家事を手伝ってくれたりしてくれるのでとてもありがたいと思います。私の中ではとてもイクメンだと思っています。こういうことを書くと自慢だと思われてしまいますが、本当のことを書いているので自慢だと思わないでください。これからも家族を大事にしたいと思います。今日はお礼を言いたいと思います。クリスマスでも何でもないのにプレゼントをくれて有難う!とても嬉しかったです。今度は私が何かプレゼントします。

カフェラテ&チョコレート&ヨガでストレス解消

ローソンのカフェラテにハマり、コンビニに行くたびに買っています。
コンビニのコーヒーは、美味しいのにリーズナブルで、いつでも買いやすいのがうれしいです。
特にホットの砂糖なしが好きです。
優しいミルクの味と香りに癒されます。
普段飲むと心が穏やかになり、疲れているときに飲むと心と体の栄養補給になります。
資格の勉強をしているのですが、疲れ切った頭にもいいと感じます。
私にとってはビタミン剤よりもずっと体力増強になります。
ビターチョコレートもよく合うのでワンセットで一緒に買うことが多いです。
市販のお菓子でコーヒーに合うチョコレート、というものがあり、それと一緒に食べるとより美味しく感じます。
これだけはしばらくやめられそうにありません。
もっと言えば、飲んだ後にヨガやストレッチをするとより気持ちがいいです。
一汗かくので、そのあとはお風呂に入ります。
体の疲れが取れるし、心も休まる、休日の定番のストレス解消法です。

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛の改善に効果的なストレッチ法

全身を駆け巡る神経の中で最も大きな「坐骨神経」は、腰の辺りから足指先まで伸びています。
腰、臀部、太もも、ふくらはぎ、足指先に鋭く電気が走った痛み、ピリピリとした痺れ、強く張った症状が坐骨神経痛の特徴です。

坐骨神経痛の原因として、脊椎の「椎間板」の一部が正常な位置からズレ、突出した箇所が神経を圧迫することで、「椎間板ヘルニア」を発症することが挙げられます。
そこで、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛の改善に効果的なストレッチを紹介します。

まず、壁に向かって立ち、両手の平を壁に付け、左右どちらかの足を前に踏み出します。
踏み出した足の膝を曲げ、壁を押しながら、無理のないよう少しずつ腰を反らしていき、その姿勢を5秒〜10秒保ちます。
ゆっくりと反りを戻し、元の姿勢に戻していきましょう。
左右の足を替えて同様のストレッチを10回ずつ実行することで、坐骨神経痛の改善が期待できます。

腰を反らしていく際に、急に力強く反らし過ぎてしまうと、腰や臀部に大きな負担が掛かり、痛みや痺れを悪化させる原因になりかねません。
決して慌てずに注意をしながら実行しましょう。

早く辛い腰痛が治ってほしいなと思っています

妊娠後期に昔から持っていた腰痛が再発してしまって本当に辛くて毎日どうやって生活をしていけばいいか困っています。今は薬も貼れないし、飲めないし本当に困っていますが、自分で腰をさすってみても、テニスボールで腰を押してみてもなかなか思うように痛みが治まってくれないので本当に辛いです。自分ひとりで治すのはやっぱり無理なのかなと思ってマッサージとか整体とかにも行きたいのですが妊婦に対応しているマッサージとかが近所にはないし、主人もなかなかそういったところに行くのはどうかなという感じでいるので行かれそうには有りません。主人がちょっとでも腰をさすってくれたりしたら随分と気持ち的にも落ち着くだろうし、とは思っているのですが本当になかなかそうは行かないみたいです。腰痛は本当に辛いので毎日が嫌になってしまっているし、なぜか肩も首も痛みが出始めているので相当お腹が重くなっているんだろうなと思っています。出産してもきっと腰痛には悩まされるだろうから何とか解決策を見つけたいなと思っています。ミュゼ タダ

今日は、メルカリで売れた本の発送準備をしました。

今日は、メルカリで本が売れたのでその発送準備をしました。発送までは2、3日かかるということの記載がありますが、私はなるべく次の日までには発送しています。今まではメルカリ自体使ったことがなかったのでそんなことしませんでしたが、結構売れるのでそのぶん自分のおこづかい稼ぎになるな、と思って出品しています。私は特にこの頃本をよく出品していて、売れなかったらそのあとBOOK・OFFに出す、というサイクルを徹底しています。その方が高く売れるのでそうしています。メルカリは三百円から出品できるので、その値段から発送料の164円を引けば100円は儲かりますよね。でもBOOK・OFFにだしてしまうと10円とかしか売れないので損だと思ったんです。一番発送料が安く遅れるのはやっぱりクリックポストかな、と思うので、いつもそれを利用させてもらっています。クリックポストができなければ、ゆうゆうメルカリ便で出しています。ゆうメールですね。キレイモ 価格

Older posts